#1 Vortrag
MENTALE GESUNDHEIT & RESILIENZ
Gesund sein und bleiben im Sturm
von Turbulenzen und täglichen Herausforderungen im (Arbeits-)Alltag
DARUM GEHTS IN DIESEM VORTRAG:
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von einem rasanten Tempo, der zunehmenden Nutzung von KI sowie von großen Transformationen bezüglich des Klimawandels.
Mutlipolare Krisen im Außen verstärken die zunehmende Bedeutung von Widerstandsfähigkeit von Organisationen, Teams und uns als Individuum.
Achtsamkeitsbasierte Ansätze zur Stärkung unserer Resilienz sind nicht nur sehr wirksam, sondern mittlerweile auch umfassend erforscht.
In diesem Vortrag erfahren die Zuhörer*innen wieso mentale Gesundheit eine Basis-Kompetenz im Arbeitsalltag ist, die wir nicht delegieren können.
TAKE-AWAYS AUS DEM VORTRAGS-IMPULS:
Sich dem Potential, den Risiken und Auswirkungen von mentaler Gesundheit bewusst sein
Resilienz als kritischen Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt rechtzeitig erkennen
Inspiration durch praktische Übungen und Beispiele aus dem Arbeitsalltag mitnehmen
Wissenschaftliche Hintergründe zur mentalen Gesundheit und Resilienz
Bestärkung in achtsamer Selbstverantwortung
Einblick zu Achtsamkeit im Arbeitsalltag
MEHRWERT ZUM VORTRAGS-IMPULS:
Das Paket beinhaltet:
Vorbereitender Briefing-Call zur Abstimmung mit dem Experten/-in
Key-Note Features:
- Dauer 25 – 90 Minuten
- unbegrenzte Teilnehmerzahl
- Q&A im Anschluss optional
- virtuell oder präsent möglich
Aufzeichnungs-Option
Handout inkl. Audio für die Zuhörer*innen
Deutschlands führenden corporate Mindfulness Experten als Speaker buchen:
Unser interdisziplinäre Team mit Gründer Justus Ludwig begleitet und berät Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, mentale Gesundheit und nachhaltige Resilienz durch die Integration der Basiskompetenz Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu bringen.
Mehrwert Achtsamkeit ist die Antwort für die Herausforderungen in der heutigen Arbeitswelt– erfrischend, herzlich und professnionell.
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