In dieser Folge geht es um eine ganz besondere Extraportion Achtsamkeit, die Du Dir selbst schenken darfst – insbesondere dann, wenn Du gerne ins Kino gehst und Dir Filme anschaust – denn da ist mehr für Dich drin – zum Beispiel eine excellente Chance zum Lernen und Dein Bewusstsein.
Extraportion Achtsamkeit:
- anstelle eines herkömmlichen (konventionellen) Meetings/Besprechung gemeinsam mit Deinem Team einen Film schauen
- anschließend sich im achtsamen Austausch/Sharing Fragen dazu stellen z.B.
- was können wir als Team vom Film-Held / von der Film-Heldin lernen?
- welcher Moment hat Dich besonders berührt? Und weshalb?
- Was ist Dir im Film noch aufgefallen, was uns im Team fehlt? Wir besser machen können? Worauf wir achten können?
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Justus Ludwig ist …
- Mindful Leadership Coach
- Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit
- MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)
- Systemischer Coach & Berater
- Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)
- … Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung
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Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit
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