Wie gehen wir mit Fehlern um – nicht nur im Unternehmen oder der Organisation sondern auch im privaten Bereich?  

Extraportionen Achtsamkeit für Deinen bewussten Umgang mit Fehlern: 

1.Extraportion Achtsamkeit: Anhalten, wenn Fehler passiert sind 

  • bewusst Zeit nehmen und die Erfolge wie auch die Mißerfolge analysieren (welche äußeren und inneren Faktoren haben dazu geführt?) 
  • Was war gut? Was weniger? 
  • Was können wir daraus lernen? 

2. Extraportion Achtsamkeit: Achtsame Kommunikation 

  • Mit Offenheit, Wertschätzung und Präsenz die Intention hinter dem Ergebnis bewusst machen 
  • Dem Gegenüber mit Empathie begegnen -> sich in den Anderen hineinfühlen 
  • Verantwortung übernehmen und nicht Schuld austeilen 

3. Extraportion Achtsamkeit: Erfahrung mit Fehlern als eigene Übungspraxis für Achtsamkeit nutzen 

  • Empathie sich selbst gegenüber 
  • was ist gut daran für mich? 
  • Was kann ich durch diese Erfahrung stärken? 
  • Dankbarkeit für diese spannende Vorbereitungsaufgabe und damit Wachstumschance 
  • Die Botschaft vom Boten (der Situation) trennen, um zu lernen 

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Justus Ludwig ist … 

  • Mindful Leadership Coach 
  • Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit 
  • MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA) 
  • Systemischer Coach & Berater 
  • Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT) 
  • … Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung 

 

IMPRESSUM 

Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit 

Inselstraße 34 

40479 Düsseldorf 

+49 (0)211 17152191 

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