Infos zu Johannes Floors: https://www.bz-berlin.de/berlin-sport/johannes-floors-fuss-amputation-war-meine-beste-entscheidung

Zum Ende dieses bewegenden Jahres schenke ich Dir drei Extraportionen Achtsamkeit:

1.Extraportion Achtsamkeit:

Reflektiere einen Satz in Deinem Leben, der Dich bis heute positiv bestärkt. Was kannst Du an diesem Satz über Dich selbst erkennen?

2.Extraportion Achtsamkeit:

Was hast Du gelernt, erfahren oder erlebt, was Du an Andere weitergeben kannst? Was hast Du zu schenken? Was könnte das für einen Unterschied für Andere machen?

3.Extraportion Achtsamkeit:

Wo kannst Du bewusst heute an diesem Tag einen positiven Unterschied für Anderen machen? Ohne, dass Du dafür eine Anerkennung, Lob oder irgendetwas erwartest.

Vielleicht magst Du auch nochmal in die Folge 32 & Folge 52 reinhören ☺

Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung haben möchtest oder Fragen hast – dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de

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Justus Ludwig ist …

• Mindful Leadership Coach
• Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit
• MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)
• Systemischer Coach & Berater
• Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)
• … Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung

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Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit

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