Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das Leben zu laut, zu schnell, zu viel ist?
Dann ist diese Folge für dich.
Heute nehme nehme ich dich mit in eine Frage, die für mich alles verändern kann:
Wenn ich heute sowieso Wirkung habe, welche Wirkung will ich bewusst wählen?
Ich teile mit dir vier Zitate, die mir helfen, innerlich weiter zu werden, wenn es im Außen eng wird. Ohne erhobenen Zeigefinger, sondern als Einladung, wieder einen Schritt näher bei dir selbst anzukommen.
Worum es in der Folge geht
- Warum jede kleine Entscheidung (auch die unscheinbaren) deinen Tag und dein Leben formt
- Wie du in Konflikten und innerem Druck aus dem „Schuld-Modus“ aussteigen kannst
- Wie Mitgefühl nicht weichspült, sondern dich handlungsfähig macht
- Wie du selbst in schwierigen Situationen einen inneren Raum findest, in dem du wählen kannst
Du bekommst vier Perspektiven, die jeweils eine andere Tür öffnen:
- Wirkung & Verantwortung
- Herz & Mitgefühl
- Heilung statt Schuld
- Innere Freiheit
Ich gebe dir eine kleine Reflexion mit, die du in 60 Sekunden am Ende dieser Episode machen kannst – dran bleiben lohnt isch also:
- Welcher der vier Wegweiser berührt dich gerade am meisten?
- Was wäre heute ein einziger kleiner Schritt in diese Richtung?
- Woran würdest du heute Abend merken: „Da ist ein bisschen mehr innere Weite“?
Hör jetzt rein und finde heraus, welcher dieser vier Wegweiser dich heute genau zur richtigen Zeit findet.
Bis ganz bald.
Dein Justus
TIMESTAMPS
[00:00] Inspiration durch lebensverändernde Weisheiten
[04:02] Forscherin, Schimpansen und Umweltschutz
[07:18] Nelson Mandelas Kampf für Frieden
[12:09] Über Vergebung und Heilung
[14:44] Reflektionsübung mit inspirierenden Zitaten
[16:28] Abschluss und Zuhörer-Feedback
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Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.
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