#7 LIVE
MIND-UP SESSION
Mein Homeoffice mit Achtsamkeit
Mit achtsamer Selbstverantwortung und Selbstführung
DARUM GEHTS IN DIESER
MIND-UP SESSION:
In einer sich ständigen verändernden Arbeitswelt ist die Möglichkeit im Homeoffice zu arbeiten nicht mehr wegzudenken und das ist gut so.
Allerdings kann das Arbeiten im Homeoffice leicht die mentale und emotionale Gesundheit gefährden, wenn der innere Autopilot die. Selbstführung kapert.
In dieser lebendigen MIND-UP SESSION legen wir den Fokus deshalb auf die Bedeutung von achtsamer Selbstverantwortung und Selbstführung und zeigen auf, was es braucht, um dauerhaft im Homeoffice gesund und zufrieden arbeiten zu können.
Die Teilnehmenden erfahren neben Praxistools auch eine Check-Liste für praktische und notwendige Rahmenstrukturen für ihr Homeoffice-Arbeiten, damit die emotionale Rendite auch bei flexiblem Arbeiten stimmt.
TAKE-AWAYS AUS DER MIND-UP SESSION:
Wissen-Input: mentale Gesundheit und emotionale Auswirkungen im Homeoffice frühzeitig erkennen und steuern lernen
Gestaltungsspielräume wieder entdecken, um das Homeoffice zu einem gesunden und damit attraktiven Arbeitsplatz mit Achtsamkeit zu gestalten
Rahmen-Checkliste für das eigene Home-Office
Kreative Impulse das Homeoffice nicht nur neu zu denken sondern vor allem neu zu führen
MEHRWERT DIESER MIND-UP SESSION:
Die Session beinhaltet:
Vorbereitender Briefing-Call zur Abstimmung mit dem Experten/-in
Mind-Up Session Features:
- Live-Webinar virtuelle Durchführung
- Dauer 45 – 120 Minuten
- immer mit Businessbezug zum Arbeitsalltag & wissenschaftlichem Hintergrund zu den Inhalten
- unbegrenzte Teilnehmerzahl (!)
- Q&A im Anschluss optional
Aufzeichnungs-Option zur internen Verwendung
Handout inkl. Audio für die Zuhörer*innen
optionales Kommunikationspaket zur internen Verwendung
Aus der Praxis für die Praxis - unsere Mind-Up Coachs und Trainer begleiten Sie mit Herz und Verstand
Unser interdisziplinäre Team mit Gründer Justus Ludwig begleitet und berät Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, mentale Gesundheit und nachhaltige Resilienz durch die Integration der Basiskompetenz Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu bringen.
Mehrwert Achtsamkeit ist die Antwort für die Herausforderungen in der heutigen Arbeitswelt– erfrischend, herzlich und professnionell.
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