Kunde ist König. Andere (Bedürfnisse) sind oft wichtiger. Kennst Du das? Wo bleibst Du in dieser Rechnung?

Achtsamkeit ist in erster Linie Wahrnehmung – Du findest also heraus: Worum geht´s hier denn?

In meinen Vorträgen werde ich oft gefragt, wie Achtsamkeit wirklich in den Alltag integrierbar wird. Jeder wünscht sich hier “Die 4 Hacks”. Na, fühlst Du Dich ertappt?

Dabei geht es hier aus meiner Sicht sehr oft um etwas ganz anderes. Viel einfacher und doch oft so schwierig. Kleiner Spoiler für das erste Ticket: Wie wichtig bist Du Dir denn selbst in deinem Alltag?

Lass uns gemeinsam herausfinden, …

  •  👉 … was Achtsamkeit mit dem “Ticketsystem” zu tun hat,

  • 👉 … welche 3 Tickets Dir helen, Dich selbst besser kennenzulernen,,

  • 👉 … was das mit alltagstauglicher Achtsamkeit zu tun hat und warum das oft simpler ist, als Du denkst,

  • 👉 … Selbstwert und eigene Bedürfnisse vs. Egoismus,

  • 👉 … wie Dir Deine Vergangenheit hier helfen kann,

  • 👉… und welche Aktivität bis ins hohe Alter immer hilft und du immer dabei haben kannst.

Du wünschst Dir mehr alltagstaugliche, einfache “Hacks” – dann ist dies Deine Folge um Dir vielleicht schon heute mehr zu begegnen! Lust auf ein Date mit Dir selbst?

Denn Du weißt ja: Dein Leben und Deine Arbeit werden ja genau so, wie Du sie gestaltest!

Bis dann, dein Justus

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