#7 Vortrag
FREUNDSCHAFT SCHLIESSEN MIT DEM DRAMA-LAMA
Emotionale Regulation ist der Schlüssel für stabile Beziehungen auf Augenhöhe und braucht neben Wissen vor allem Übungstools für den (Arbeits-)Alltag
DARUM GEHTS IN DIESEM VORTRAG:
Beziehungen werden von alleine schlechter …. und vor allem mehr als anstrengend, wenn das innere „Drama“ vom emotionalem Katastophisieren die Führung übernimmt. Das betrifft die private wie berufliche Welt.
In dieser Key-Note nehmen wir die Fähigkeit unserer emotionalen Regulation in den Mittelpunkt. Dabei zeigen wir nicht nur spannende, wissenschaftliche Hintergründe, sondern beleuchten auch mit Humor und Achtsamkeit unsere innere Gefühls-Welt. Achtsamkeit stärkt die Verbundenheit mit uns und lädt zur Innenwahrnehmung ein.
Mit dem Modell des Drama-Lamas kann es uns gelingen, auf Dauer uns innerlich zu befrieden und mehr und mehr in unsere Selbstverantwortung zu kommen. Denn wir sind nicht nur für unsere Gedanken sondern auch unsere Gefühle verantwortlich.
Dieser Zusammenhang ist äußerst wertvoll zu erkennen und noch besser, wenn wir dies leben können. Nach dem Vortrag wissen Sie auf jeden Fall, wieso ein Drama-Lama selten alleine kommt. Freuen Sie sich auf eine sehr besondere Key-Note mit Humor & Tiefe.
TAKE-AWAYS AUS DEM VORTRAGS-IMPULS:
Einblick in die emotionale Regulation unserer Selbstführung
Wechselwirkung von Stress in unserem Nervensystem und den Auswirkungen auf das Miteinander
Wissenschaftliche Hintergründe zu „wunden Punkten“ und Triggern
Das Potential von Impulsdistanz mit Achtsamkeit im Alltag
Das Modell des Drama-Lama`s mit Achtsamkeit
Eine Schritt-für-Schritt Anleitung zum Üben von emotionaler Selbstregulation
MEHRWERT ZUM VORTRAGS-IMPULS:
Das Paket beinhaltet:
Vorbereitender Briefing-Call zur Abstimmung mit dem Experten/-in
Key-Note Features:
- Dauer 25 – 90 Minuten
- unbegrenzte Teilnehmerzahl
- Q&A im Anschluss optional
- virtuell oder präsent möglich
Aufzeichnungs-Option
Handout inkl. Audio für die Zuhörer*innen
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