#8 Vortrag
Super-Power Achtsamkeit
…oder, wenn Du tief in der Suppe steckst, siehst Du die Hackfleischbällchen treiben
Erfrischender Vortrag zum neuen Buch von Justus Ludwig über die Fähigkeit mit dem Potential von Achtsamkeit innerlich frei und bewusst zu sein
DARUM GEHTS IN DIESEM VORTRAG:
Dieser Vortrag bringt die Essenz aus dem neuen Buch von Justus Ludwig zu Ihnen. Sie erfahren in diesem lebendigen Einblick, wieso Achtsamkeit ein wirksamer Game-Changer im Arbeits-Alltag vieler Menschen ist.
Außerdem erhalten Sie die wissenschaftlichen Hintergründe der Mind-Up Methode®, um sich im Alltag vom inneren Druck befreien zu können.
In der Key-Note mit einer Extra-Portion Tiefgang, Humor und vor allem Praxisbezug geht es darum, wie es ihnen gelingt trotz und sogar durch die überraschenden Misthaufen, die in unser Leben plumpsen, das Potential für Selbsterkenntnisse und Selbstverantwortung zu nutzen.
Mit vielen Facetten zu Achtsamkeit werden Sie verstehen, wieso Sie ihr Leben nicht verlängern können, jedoch mehr Erlebnistiefe mit Herz & Verstand ermöglichen können.
TAKE-AWAYS AUS DEM VORTRAGS-IMPULS:
Übersicht zu den Sonnen- und Schattenseiten von Achtsamkeit
Kern-Elemente der Mind-Up Methode® von Justus Ludwig für Achtsamkeit im Alltag
Praxisbeispiele für die Anwendung achstamkeitsbasierter Interventionen
Neueste wissenschaftliche Hintergünde und Studien zur Wirksamkeit von Achtsamkeit
Der Zusammenhang zwischen Selbstgestaltung und Selbstverantwortung
MEHRWERT ZUM VORTRAGS-IMPULS:
Das Paket beinhaltet:
Vorbereitender Briefing-Call zur Abstimmung mit dem Experten/-in
Key-Note Features:
- Dauer 25 – 90 Minuten
- unbegrenzte Teilnehmerzahl
- Q&A im Anschluss optional
- virtuell oder präsent möglich
Aufzeichnungs-Option
Handout inkl. Audio für die Zuhörer*innen
Deutschlands führenden corporate Mindfulness Experten als Speaker buchen:
Unser interdisziplinäre Team mit Gründer Justus Ludwig begleitet und berät Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, mentale Gesundheit und nachhaltige Resilienz durch die Integration der Basiskompetenz Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu bringen.
Mehrwert Achtsamkeit ist die Antwort für die Herausforderungen in der heutigen Arbeitswelt– erfrischend, herzlich und professnionell.
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