Mind-Up Achtsamkeitstraining

Unser innovatives 8-Wochen Basistraining für Achtsamkeit und Bewusstheit, mit persönlichem Umsetzungscoaching für den Alltag.

Das Beste aus Training & Coaching. Online. Für Sie.

Moderne und neuartige Lernarchitektur in einem hybriden Trainingsaufbau mit Coaching-Einheiten

8 Wochen virtuelles Achtsamkeitstraining für Deine Bewusstheit

wöchentliches Live Coaching & Training in der Gruppe
strukturiertes Einübungsprogramm mit Videolektionen, Audioübungen & Workbook
mit umfangreichem psychologischem Hintergrundwissen zur Stärkung von Bewusstheit in Beruf & Alltag

wissenschaftlich fundiert mit unserer Mind-Up Methode & praktisch umsetzbar an PC, Laptop und Smartphone

Vorteile des Trainings

keine Wartezeit – jederzeit starten
jederzeit Zugriff auf alle Inhalte
konzipiert für die direkte Umsetzung
engagierte Begleitung durch unsere Coaches
starker Fokus auf die Umsetzung in den (Arbeits-)Alltag
vom Kennen zum Können

Trainieren Sie mit uns die Basiskompetenz Achtsamkeit und melden Sie sich noch heute an.

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