Mind-Up Achtsamkeitstraining
Unser innovatives 8-Wochen Basistraining für Achtsamkeit und Bewusstheit, mit persönlichem Umsetzungscoaching für den Alltag.
Das Beste aus Training & Coaching. Online. Für Sie.
Moderne und neuartige Lernarchitektur in einem hybriden Trainingsaufbau mit Coaching-Einheiten
8 Wochen virtuelles Achtsamkeitstraining für Deine Bewusstheit
wöchentliches Live Coaching & Training in der Gruppe
strukturiertes Einübungsprogramm mit Videolektionen, Audioübungen & Workbook
mit umfangreichem psychologischem Hintergrundwissen zur Stärkung von Bewusstheit in Beruf & Alltag
wissenschaftlich fundiert mit unserer Mind-Up Methode & praktisch umsetzbar an PC, Laptop und Smartphone
Vorteile des Trainings
Trainieren Sie mit uns die Basiskompetenz Achtsamkeit und melden Sie sich noch heute an.