#1 Vortrag
MENTALE GESUNDHEIT & RESILIENZ
 Gesund sein und bleiben im Sturm
von Turbulenzen und tÀglichen Herausforderungen im (Arbeits-)Alltag
DARUM GEHTS IN DIESEM VORTRAG:
Die heutige Arbeitswelt ist geprĂ€gt von einem rasanten Tempo, der zunehmenden Nutzung von KI sowie von groĂen Transformationen bezĂŒglich des Klimawandels.
Mutlipolare Krisen im AuĂen verstĂ€rken die zunehmende Bedeutung von WiderstandsfĂ€higkeit von Organisationen, Teams und uns als Individuum.
Achtsamkeitsbasierte AnsÀtze zur StÀrkung unserer Resilienz sind nicht nur sehr wirksam, sondern mittlerweile auch umfassend erforscht.
In diesem Vortrag erfahren die Zuhörer*innen wieso mentale Gesundheit eine Basis-Kompetenz im Arbeitsalltag ist, die wir nicht delegieren können.
TAKE-AWAYS AUS DEM VORTRAGS-IMPULS:
Sich dem Potential, den Risiken und Auswirkungen von mentaler Gesundheit bewusst sein
Resilienz als kritischen Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt rechtzeitig erkennen
Inspiration durch praktische Ăbungen und Beispiele aus dem Arbeitsalltag mitnehmen
Wissenschaftliche HintergrĂŒnde zur mentalen Gesundheit und Resilienz
BestÀrkung in achtsamer Selbstverantwortung
Einblick zu Achtsamkeit im Arbeitsalltag
MEHRWERT ZUM VORTRAGS-IMPULS:
Das Paket beinhaltet:
Vorbereitender Briefing-Call zur Abstimmung mit dem Experten/-in
Key-Note Features:
- Dauer 25 – 90 Minuten
- unbegrenzte Teilnehmerzahl
- Q&A im Anschluss optional
- virtuell oder prÀsent möglich
Aufzeichnungs-Option
Handout inkl. Audio fĂŒr die Zuhörer*innen
Deutschlands fĂŒhrenden corporate Mindfulness Experten als Speaker buchen:
Unser interdisziplinĂ€re Team mit GrĂŒnder Justus Ludwig begleitet und berĂ€t FĂŒhrungskrĂ€fte, Teams und Organisationen dabei, mentale Gesundheit und nachhaltige Resilienz durch die Integration der Basiskompetenz Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu bringen.
Mehrwert Achtsamkeit ist die Antwort fĂŒr die Herausforderungen in der heutigen Arbeitsweltâ erfrischend, herzlich und professnionell.
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