#21 LIVE
MIND-UP SESSION
Die Kunst neue Gewohnheiten zu entwickeln, mit Achtsamkeit
DARUM GEHTS IN DIESER
MIND-UP SESSION:
Die Formulierung neuer Ziele oder gewünschter Veränderungsvorhaben auf individueller oder kollektiver Ebene, wird nur so gut sein, wie es gelingt die eigenen Gewohnheitsmuster bewusst zu verändern.
Alte Gewohnheiten führen auf Dauer immer wieder zu den gleichen Resultaten.
In dieser Session vermitteln wir mit unserem bewährten Praxistool der achtsamen „Trans4mation“ die Schlüsselfaktoren zur Entwicklung neuer Gewohnheiten.
Dabei erhalten die Teilnehmenden neben Reflexion und Austausch zu ungesunden Gewohnheiten insbesondere das Wissen, wie sie selbstwirksam Veränderungen in Bezug auf Gewohnheiten gestalten können.
Diese Session erhält regelmäßig eine 5-Sterne-Bewertung.
TAKE-AWAYS AUS DER MIND-UP SESSION:
Verstehen und verstanden werden zur Bedeutung von Gewohnheiten in Bezug auf unser Verhalten im Alltag
Pragmatisches und leicht verständliches Praxistool zur Entwicklung neuer Gewohnheiten
Reflexion und Austausch zum Thema
Konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Alltag
MEHRWERT DIESER MIND-UP SESSION:
Die Session beinhaltet:
Vorbereitender Briefing-Call zur Abstimmung mit dem Experten/-in
Mind-Up Session Features:
- Live-Webinar virtuelle Durchführung
- Dauer 45 – 120 Minuten
- immer mit Businessbezug zum Arbeitsalltag & wissenschaftlichem Hintergrund zu den Inhalten
- unbegrenzte Teilnehmerzahl (!)
- Q&A im Anschluss optional
Aufzeichnungs-Option zur internen Verwendung
Handout inkl. Audio für die Zuhörer*innen
optionales Kommunikationspaket zur internen Verwendung
Aus der Praxis für die Praxis - unsere Mind-Up Coachs und Trainer begleiten Sie mit Herz und Verstand
Unser interdisziplinäre Team mit Gründer Justus Ludwig begleitet und berät Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, mentale Gesundheit und nachhaltige Resilienz durch die Integration der Basiskompetenz Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu bringen.
Mehrwert Achtsamkeit ist die Antwort für die Herausforderungen in der heutigen Arbeitswelt– erfrischend, herzlich und professnionell.
Auch diese MIND-UP SESSIONS werden Sie begeistern:
